Grypy nie należy nigdy lekceważyć, a tym bardziej przechodzić. Można jej uniknąć lub lżej na nią chorować, jeśli się wcześniej zaszczepimy
Grypa jest chorobą wirusową:
- grypa sezonowa — występuje co roku i wywołują ją wirusy występujące u ludzi
- grypa pandemiczna — nie zależy od pory roku i jest efektem jakiejś znacznej mutacji wirusa (np. świńska grypa, ptasia grypa).
Wirus grypy:
- szybko się zmienia
- szybko się namnaża w organizmie
- łatwo się nim zarazić.
Trzeba pamiętać, że nie każda gorączka i kaszel to grypa. Grypa:
- rozwija się bardzo szybko (wirus szybko się namnaża)
- pojawia się wysoka gorączka, katar, kaszel, ból głowy
- chory odczuwa bóle mięśniowe
- towarzyszy jej ogólne uczucie osłabienia i rozbicia
- niekiedy pojawiają się wymioty i łagodna biegunka, u małych dzieci ból brzucha.
Z uwagi na wysoką gorączkę u dzieci oraz fakt, że rozpoznanie grypy i odróżnienie jej od przeziębienia nie jest łatwe, należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
W razie podejrzenia grypy w żadnym wypadku nie należy chodzić do pracy, ale zostać w domu i odpoczywać. Teraz, kiedy dzięki e-zwolnieniu nie musimy już po wizycie u lekarza zanosić zaświadczenia do pracy, jest to proste.
Grypa mija sama, zwykle po 7 dniach. Jednak czasami mogą pojawić się powikłania:
- wtórne bakteryjne zapalenie płuc
- zapalenie oskrzelików (szczególnie u niemowląt i dzieci)
- zaostrzenie chorób przewlekłych, np. astmy, obturacyjnej choroby płuc, dolegliwości układu krążenia, niewydolności serca, choroby niedokrwiennej serca
- angina wywołana paciorkowcem
- sepsa (rzadko)
- bardzo rzadko (zwykle u dzieci) zespół Reye’a – zwykle związany z przyjmowaniem preparatów kwasu acetylosalicylowego
- zapalenie mięśnia sercowego
- zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych
- zapalenie mięśni
- niewydolność wielonarządowa (rzadko)
- encefalopatia
- poprzeczne zapalenie rdzenia kręgowego.
Grypa, zwłaszcza nieleczona, może skończyć się niepełnosprawnością, a nawet śmiercią.
Lepiej zapobiegać zarażeniu
Żeby chronić siebie oraz innych wokół siebie przed grypą należy:
- zaszczepić się
- często myć ręce
- nie kichać na ludzi
- nie zasłaniać kichnięcia dłonią, którą potem podajemy do przywitania
- unikać przebywania w zatłoczonych miejscach (szczególnie w czasie nasilenia sezonu grypowego)
- unikać chorych lub w ich towarzystwie chronić się np. maseczką na twarzy
- unikać dotykania swoich oczu, nosa i ust rękami, którymi dotykaliśmy np. klamki, poręczy, pieniędzy
- pozostać w domu w przypadku objawów choroby
- zadbać o właściwą dietę, która wzmocni naszą odporność.
Szczepienia przeciwko grypie
Grypa będzie łagodniejsza, jeśli wcześniej zaszczepimy się przeciw grypie. To bardzo ważne, zwłaszcza w przypadku osób starszych, dzieci oraz osób z chorobami przewlekłymi, które mogą ciężko przechodzić grypę.
